Recetas: Verduras y hortalizas
280Las verduras y hortalizas nos ofrecen una variedad exquisita de alimentos con las que se pueden elaborar platos para todos los gustos. Las distintas maneras con las que se puede cocinar las verduras las convierten en un alimento imprescindible para ser protagonistas de un plato principal o para usarlas de guarnición.
60 MIN · BAJA Garbanzos con espinacas Además de estar delicioso, este plato aporta una gran cantidad de proteínas al organismo y es una estupenda fuente de hierro y calcio. 
30 MIN · BAJA Nuggets vegetarianos Los nuggets son un plato a base de pollo muy popular en la comida rápida americana, descubre aquí cómo esta variación de la receta puede ser apta para vegetarianos. 
60 MIN · BAJA Croquetas de calabaza Las croquetas es un plato de toda la vida y que a todo el mundo le gusta pero también se puede experimentar y probar nuevos sabores. 
1 MIN · MEDIA Jengibre confitado Aprende a elaborar esta dulce receta que podrás disfrutar como golosina o complemento de tu cocina. 
60 MIN · BAJA Salmorejo de aguacate Las posibilidades del aguacate son infinitas. Prueba a incluirlo en el salmorejo de toda la vida y de seguro que no te arrepentirás. 
60 MIN · MEDIA Escalibada Aprende a preparar este sencillo plato típico de las gastronomía mediterránea con el que consumirás distintos tipos de verduras de una forma diferente y deliciosa. 
220 MIN · BAJA Rabo de toro El rabo de toro, una receta con mucha historia y de las más conocidas de la gastronomía española. Te enseñamos a cocinarlo acompañado de una deliciosa salsa de verduras que dará un punto más saludable a nuestro plato. 
90 MIN · MEDIA Tamales caseros Te explicamos como cocinar de manera sencilla y rápida este plato tradicional de la gastronomía mexicana que llama la atención por la utilización de la hoja de plátano. 
10 MIN · BAJA Batido de remolacha Combate el calor con este refrescante, delicioso y sano batido de remolacha, ¿lo mejor de todo? ¡Lo fácil que es hacerlo! 
40 MIN · BAJA Berenjenas en tempura Esta receta es muy rica porque a pesar de que pueda incluir un poco de grasa, se trata de una manera distinta de cocinar la típica berenjena. 
25 MIN · BAJA Makis de salmón y pepino Los makis es una manera de presentar el sushi en forma de rollo. ¡Descubre cómo elaborar esta comida japonesa de una manera rápida y sencilla! 
10 MIN · BAJA Zumo de tomate Hoy te traemos una refrescante y facilísima receta de una bebida poco común hecha a base de tomate, ¡te sorprenderás! 
30 MIN · BAJA Wrap de espinacas Atrévete a probar estos deliciosos wraps de espinacas, ¡mucho más sanos e igual de ricos que los originales! 
1 MIN · BAJA Buñuelos de calabacín Estos deliciosos buñuelos se convertirán en la comida preferida de aquellos a los que les cuesta comer verdura... ¡irresistibles! 
30 MIN · BAJA Pizza de kale crujiente El kale se ha convertido en el siglo XXI en uno de los alimentos más saludables que combinan a la perfección con diferntes recetas como es el caso de la pizza. 
30 MIN · MEDIA Noodles con pollo y verduras Este plato es muy rápido y fácil de hacer, y como es evidente, es uno de los más pedidos en los restaurantes orientales, ¡no te pierdas la receta! 
50 MIN · BAJA Habas con jamón Las habas con jamón es uno de los platos más sencillos y fáciles de hacer, pefecto para comer entre semana y muy sano. 
30 MIN · BAJA Burritos de pollo Si te gusta la comida mexicana o quieres sorprender a tus invitados con algo diferente, no dudes en preparar estos facilísimos burritos de pollo. 
20 MIN · BAJA Sepia a la plancha al ajillo La sepia es uno de los platos estrella de nuestra cocina sin embargo, no todo el mundo se atreve a prepararlo en casa. La sepia a la plancha al ajillo es un plato muy fácil de preparar con el que sorpender a tu familia, descubre cómo. 
45 MIN · BAJA Salsa boloñesa Aprende a preparar una de las salsas más famosas y sabrosas: la salsa boloñesa ¡a disfrutar! 
60 MIN · BAJA Patatas escabechadas La patata es un tubérculo inmensamente versátil, y esta receta fría de patatas escabechadas no puede ser más fácil. 
30 MIN · BAJA Crema de calabacín Aprende a preparar crema de calabacín: una receta sana, súper ligera y muy fácil de hacer; ¡te sorprenderá! 
25 MIN · BAJA Salpicón de pulpo El salpicón de pulpo también conocido como vinagreta de pulpo es uno de los platos estrella de España que tiene como ingredientes principales el pulpo, y el aceite de oliva con el vinagre. 
15 MIN · BAJA Salsa tzatziki griega Se trata de una salsa muy ligera y muy popular en la gastronomía griega donde los ingredientes estrella son el pepino y el yogurt.