Plátano
![Gachas de avena](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/991-q2.jpg)
20 minutos Baja
Gachas de avena
Las gachas de avena es un desayuno saludable y fácil de hacer. Apto para todos los público ya que lo pueden tomar tanto vegetarianos como veganos empleando otro tipo de leche.
![Bizcocho de avena y plátano](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/896-q2.jpg)
80 minutos Baja
Bizcocho de avena y plátano
Este dulce tiene una miga suave y esponjosa que casa a la perfección con su delicioso e intenso sabor. Disfrútalo en el desayuno junto a un café o sírvelo de merienda a tus invitados.
![Hallacas venezolanas](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/880-q2.jpg)
360 minutos Media
Hallacas venezolanas
Esta receta es originaria de Venezuela, donde tradicionalmente se prepara para celebrar las fiestas navideñas y se comparten con los vecinos como símbolo de amistad y buena voluntad.
![Sancocho](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/867-q2.jpg)
75 minutos Media
Sancocho
Sancocho es una sopa típica caribeña parecida al cocido aunque en otros lugares como Canarias se realiza con pescado desalado acompañado de pella de gofio.
![Pabellón criollo](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/868-q2.jpg)
180 minutos Baja
Pabellón criollo
Esta receta es el plato tradicional por excelencia de la cocina venezolana. Se trata de un único plato en el que se juntan los frijoles negros típicos con un poco de arroz, carne mechada y plátano frito.
![Brownie de avena](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/862-q2.jpg)
50 minutos Baja
Brownie de avena
Este postre suele ser uno de los que más gusta entre los más golosos, aunque también tiene muchas calorías. Con esta receta podrás hacer un brownie más sano gracias a la avena y la miel.
![Helado de plátano](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/817-q2.jpg)
30 minutos Baja
Helado de plátano
Esta receta es para hacer un postre sano y refrescante para que sean más llevaderos meses más calurosos del año.
![Gelatina de frutas](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/800-q2.jpg)
10 minutos Baja
Gelatina de frutas
Es una receta fácil y rápida para tomar fresca en verano y disfrutar del rico sabor de la fruta.
![Papilla de frutas](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/771-q2.jpg)
15 minutos Baja
Papilla de frutas
Las papillas de frutas son una forma estupenda de tomar las frutas recomendadas de cada día de una forma más original y perfecta para los más pequeños de la casa.
![Arroz a la cubana](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/768-q2.jpg)
30 minutos Baja
Arroz a la cubana
Esta receta es súper fácil y económica en la que emplearás muy poco tiempo para su elaboración.
![Compota de frutas](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/738-q2.jpg)
35 minutos Baja
Compota de frutas
Desde los más pequeños hasta los más mayores disfrutarán de una fantástica compota de frutas en los meses más calurosos del verano
![Tarta banoffee](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/691-q2.jpg)
80 minutos Alta
Tarta banoffee
Este postre es uno de los más conocidos de la gastronomía inglesa, un dulce cuyo ingredientes principales son el plátano, el toffee y la nata. Atrévete a prepararlo en casa y sorprende a tus invitados.
![Kéfir de frutas](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/592-q2.jpg)
10 minutos Baja
Kéfir de frutas
Si aún no has probado este nuevo superalimento, no dudes en hacerlo combinándolo con diferentes frutas y dándole una textura diferente gracias a las semillas, cereales y frutos secos.
![Tarta de plátano](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/597-q2.jpg)
160 minutos Baja
Tarta de plátano
Aprende a elaborar esta facilísima tarta de plátano que te aportará muchos nutrientes y será el acompañante ideal a tu comida o cena.
![Smoothie de café](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/498-q2.jpg)
5 Baja
Smoothie de café
Se trata de un delicioso batido frío ideal para desayunar y merendar, cuya preparación no te llevará más de 5 minutos.
![Banana split](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/490-q2.jpg)
10 minutos Baja
Banana split
El Banana Split es uno de los postres que más se ha extendido y ahora podrás aprender a prepararlo en casa para disfrutarlo siempre que quieras.
![Plátano con chocolate helado](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/446-q2.jpg)
15 minutos Baja
Plátano con chocolate helado
La mejor manera de combatir el calor que hace en verano es mediante alimentos frescos, y si son sanos mucho mejor. Aprende a preparar esta receta de helado de plátano con chocolate de manera fácil y rápida.
![Natillas de plátano](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/431-q2.jpg)
15 minutos Baja
Natillas de plátano
Aprende a cocinar las deliciosas natillas de plátano. Suaves como las natillas de siempre pero con el particular sabor a plátano. Súper fáciles de hacer e ideales tanto para niños como para mayores. ¡No dejarán indiferente a nadie!
![Tamales caseros](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/404-q2.jpg)
90 minutos Media
Tamales caseros
Te explicamos como cocinar de manera sencilla y rápida este plato tradicional de la gastronomía mexicana que llama la atención por la utilización de la hoja de plátano.
![Batido de frutos del bosque](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/399-q2.jpg)
6 minutos Baja
Batido de frutos del bosque
Los frutos del bosque tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud, pero también son perfectos para preparar deliciosas batidos.
![Plátano frito](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/395-q2.jpg)
30 minutos Baja
Plátano frito
Te explicamos como preparar el sencillo pero riquísimo plátano frito, un plato muy común de la gastronomía latinoamericana.
![Bizcocho de plátano](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/280-q2.jpg)
1 hora Baja
Bizcocho de plátano
El bizcocho de plátano es un bizcocho fácil de hacer y que te puede gustar tanto de postre como de desayuno.
![Pan de plátano](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/276-q2.jpg)
1 hora y 30 minutos Baja
Pan de plátano
Es posible que te guste el pan y los bizcochos, pero, ¿has probado a hacer un pan de plátano? Te encantará.
![Gofres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar](https://img.bekiacocina.com/cocina/0000/204-q2.jpg)
20 minutos Baja
Gofres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar
Descubre cómo hacer deliciosos gofres sin gofres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar... ¡es posible!