Calabacín

El calabacín es una verdura que esta compuesta, principalmente, por agua. Tiene un rico perfil nutricional que lo convierte en un alimento muy beneficioso para la salud y es ideal para consumir en una dieta equilibrada. El calabacín debería consumirse diariamente y también es un ingrediente principal para las dietas para perder peso. Es una verdura que se puede utilizar tanto como guarnición así como el sustento principal de otras recetas, pudiendo rellenarlo, rallarlo o incluso triturarlo para elaborar deliciosas cremas.Es un alimento muy fácil de manipular y se pueden elaborar muchas recetas diferentes. Es habitual que se utilicen sobre todo para recetas de aperitivos o platos principales. Son muchas las opciones que se pueden realizar y dependerá de tus gustos culinarios que optes por un tipo de recetas para esta verdura u otras. Tiene un sabor muy agradable ideal para disfrutar en cualquier plato, tanto para comidas como para cenas.