Arándano
El arándano es un alimento que no puede faltar en la dieta de las personas gracias a que es muy nutritivo y tiene muchas propiedades medicinales. Se utiliza en muchas recetas gracias a su color y su sabor pero también se usa para tratar algunas afecciones. Además, su consumo ayuda a disminuir la acción de los radicales libres en el organismo (radicales libres asociados al cáncer, enfermedades del corazón, Alzheimer o el envejecimiento). Estos son solo algunos de los beneficios de este alimento de color azul y que puede complementar perfectamente tanto postres como platos principales en la cocina de cualquier persona. Por si fuera poco, gracias a las propiedades nutritivas del arándano se utiliza en postres y recetas. Los arándanos siempre serán una buena opción para recetas dulces que encajen con este fruto. Su color, su aroma y su inconfundible sabor le hacen único para ser un ingrediente estrella gracias a esto.
Recetas con Arándano
20 minutos Baja
Polo de arándanos
En esta receta se enseña cómo preparar un delicioso polo de arándanos con yogurt, un plato muy sencillo de preparar además de ser una gran opción para tomar como postre o merienda.
6 minutos Baja
Batido de frutos del bosque
Los frutos del bosque tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud, pero también son perfectos para preparar deliciosas batidos.
25 minutos Media
Pato a los frutos rojos
Si nunca has probado el pato pero tienes curiosidad, apunta esta sencilla receta de magret de pato a los frutos rojos ¡te encantará!
30 minutos Baja
Rote Grutze
Descubre esta deliciosa receta alemana para que tus postres sean exquisitos y saludables.
