Cacahuetes
El cacahuete o mani es un fruto seco bastante consumido alrededor del mundo y con un alto aporte nutricional. Es un alimento atractivo para muchas personas ya que se suele consumir como aperitivo en cualquier momento del día pero sin abusar para evitar tener demasiadas calorías innecesarias en el cuerpo ya que tienen bastante aporte calórico. Podemos destacar que los cacahuetes son una fuente rica en vitaminas del grupo B, contienen un elevado porcentaje de grasas y también son una fuente muy rica en proteínas que nos ayuda a mantener unos buenos hábitos saludables. Es un alimento antioxidante, capaz de controlar los niveles de colesterol y prevenir que aparezcan enfermedades circulatorias. Es un alimento muy utilizado en países orientales como la India o Tailandia. A pesar de todos sus beneficios, también es un alimento al que muchas personas alrededor del mundo le tienen alergia por lo que se tiene que prevenir su consumo en esos casos.
Recetas con Cacahuetes
30 minutos Baja
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Esta rica receta es perfecta para los entrantes, siendo el producto principal un alimento ideal por su bajo contenido en caloría y en sodio, además de que esta verdura no contiene purinas.
45 minutos Baja
Helado de turrón
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10 minutos Baja
Banana split
El Banana Split es uno de los postres que más se ha extendido y ahora podrás aprender a prepararlo en casa para disfrutarlo siempre que quieras.
5 minutos Baja
Crema de cacahuete
La crema de cacahuete tiene muchas propiedades beneficiosas para tu salud, aprende a hacerla con esta rápida receta.
1h Baja
Ponche de frutas
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Snacks de fruta para Halloween
La noche de Halloween se conoce como uno de los días que más dulces se come por lo que apuesta por estos snacks saludables, divertidos y muy terroríficos.
40 min. Media
Pad Thai
Uno de los platos más famosos de la gastronomía tailandesa es el Pad Thai. Aquí os mostramos cómo podéis hacerla en vuestra propia casa sin que sea muy complicada su elaboración.